یک فنجان کدو حلوایی پخته یا پوره کدو حلوایی، بیش از 200 درصدِ احتیاج روزانه بدن به ویتامین A را تامین می نماید. این مقدار ویتامین برای داشتن دید قدرتمند، حتی در نور کم هم کافی است. کدو حلوایی سرشار از کاروتنوئیدهاست. ترکیباتی که سبب رنگ نارنجی کدو حلوایی...
پیدا کردن برند لاک خوب همیشه دغدغه بسیاری از افراد است. شاید برایتان جالب باشد لاک ناخن به عنوان اقلام لوازم آرایشی یکی از پرطرفدارترین و پرفروش ترین محصولات است و مورد دلخواه از زمان های گذشته تا به امروز بوده است. لاک زدن در زمان های قدیم در حدود 5000...
اعضای هیات انتخاب دومین جشنواره فیلم کوتاه سلفی 20 معرفی شدند.
به نظر شما چه خوراکی هایی موجب حفظ سلامت پوست می شوند و جوانی را تضمین می کنند و علت آن چیست؟گوجه فرنگی: یکی از بهترین سبزیجاتی که فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد، گوجه فرنگی است. این سبزی حاوی بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) می باشد. این ویتامین با تقویت...
خبرنگاران | سرویس آرایش و زیبایی - اگر می خواهید آرایشی حرفه ای داشته باشید به طوری که چهره شما علاوه بر زیبایی، حالت طبیعی خود را نیز حفظ کند، استفاده از ست براش آرایشی یک پیشنهاد ایده آل است. انواع مختلفی از ست براش در بازار موجود است. در این مقاله به...
در دنیای رقابتی امروز برندهای مختلف نیز برای دست یابی به سهم بازار بیشتر با سایر برندها به رقابت می پردازند؛ به طوری که برند شناخته شده آمازون اکنون توانسته است جایگاه دو شرکت بزرگ فناوری همچون اپل و گول را به دست آورد. این در حالی است که دو برند مذکور...
آب انبار باسیلیکا، مکانی شگفت انگیز در زیر زمین شهری پر رمز و راز مانند استانبول قرار گرفته است. این بنای قدیمی و با شکوه در کنار مسجد ایا صوفیه واقع شده و بین مردم ترکیه به یره باتان سیسترن معروف شده است. اگر شما هم میخواهید در خصوص آب انبار باسیلیکا استانبول...
بستنی گردویی، یکی از خوشمزه ترین و عالی ترین دسر های فصل بهار و تابستان می باشد. مواد مورد احتیاج برای تهیه این دسر عالی در دسترس می باشد و خیلی راحت و سریع می توانید آن را در منزل تهیه کنید. همچنین این دسر احتیاجی به ابزار خاص و انجام روش مسئله ای نداشته...
اطراف این دریاچهٔ طبیعی را دشت ها و کوه های نسبتاً مرتفع فراگرفته است. این دریاچه را به این دلیل دوقلو نامیده اند که به وسیلهٔ کانالی طبیعی به عرض 8 متر، عمق 4 متر، و به طول 70 متر به هم مرتبط هستند. این دو دریاچه دارای آبی زلال هستند، به طوری که می توان تا...
حسین محجوبی، معمار و طراح پارک های معروف تهران و از چهره های هنر نقاشی ایران است که 24 اردیبهشت سال 1309 در شهر لاهیجان متولد شد. او که سال جاری در روز هایی قرنطینه خانگی و دلتنگی و لحظه های پر از دلهره و نگرانی، 90 سالگی خود را جشن می گیرد، نگاه دیگری به جریان...